Vibe Coding，普通人的强力致幻剂
我被 Vibe Coding 的美丽幻觉整整致幻了一周。
起因是一周前的某个普通夜晚，我在浏览 YouTube 时，突然看到Po 主「一口新饭」的新视频《ALL IN AI：为什么你要立即开始 Vibe Coding？》
在好奇心的驱使下，我看完了整个视频。并总结了一下视频的核心内容为一句话：随着AI时代的到来，编程门槛显著降低，普通人无需掌握代码也能通过Vibe Coding模式快速将创意变为现实。在这个AI时代，如果不主动拥抱AI，你将面临被淘汰的风险。
而看完视频的我，更是直接脑充血，直接坠入幻觉，效果堪比 LSD。在 Vibe Coding 的模式下，我将重塑过去所有的工作流，未来的新媒体帝国将由我的 AI 大军一手打造，我要 ALL IN AI！我要 ALL IN AI！我要 ALL IN AI！！！
在 Vibe Coding 的巨大幻觉作用之下，我开始了为期一周的爆肝模式。
置身 Vibe Coding 的幻觉，一切都是那么美好
ALL IN AI，说干就干。
整整一周，我几乎每天都「学习」到凌晨 3、4 点，疯狂爆肝。但你要问我是怎么「学习」的？老实说，走马观花，以及刘姥姥进大观园——乡巴佬见世面。
我先是在 Twitter 上关注了很多 AI 方面相关的 Po 主，一个一个去他们主页深扒他们的推文，看他们在推荐什么最新的 AI 工具，看他们如何分享自己在 Vibe Coding 的模式加持下，复刻一个又一个 AI 工具或是 AI 小游戏，实现普通人曾经看起来触不可及的编程梦想。
在这样的信息轰炸下，我开始学习到了一个新的名词「AI Agent」，用人话来说就是时下最时髦的 AI 技术。然后我便一股脑的扎进这个技术里，开始疯狂的探索各类 AI Agent，比如 Coze、N8N、Manus、Trickle AI 等等一系列的 AI 工具里。
起初的时光非常快乐，我像是掉进了米缸的老鼠，我他妈的吃撑了都还在吃。但这真的不怪我。你试想一下，这些 AI 工具都仅仅是 Vibe Coding 其中的一环罢了，等我学会这些 AI 工具，成为 AI 的主人。用 AI 接管我过往新媒体工作里的所有工作流，那只是基本中的基本。那句话怎么说的？人有多大胆，AI 就有多大产。我未来可是要一键生成抖音爆款视频，就那种 3A 大作的电影解说，AI 内容、AI 配音、AI 配图。我直接在我的电脑上轻松一点，我的抖音账号就开始病毒似的产出内容。更或者，我还可以用 Listenhub AI，高仿我的声音，然后一键生成 AI 播客，开始在喜马拉雅、小宇宙这样的播客平台上病毒似的传播。我就这么说吧，那会儿我的 Vibe Coding 幻觉达到了顶峰。我肝到凌晨 3、4 点，再去睡觉依然睡不着，满脑子都是构思我的 AI 帝国。皮质醇浓度直接爆表，比健身上头多了。
Vibe Coding 的幻觉开始破碎？
但是 Vibe Coding 的幻觉持续了大概三四天，我就醒悟了？（实际上是肝的身体疼）
我突然发现自己陷入了一种「信息过载瘫痪」。因为我最开始的美梦就是 ALL IN AI，我想让 AI 接管我传统的所有工作，在一众 AI 工具里我觉得 Coze 和 N8N 这两个 AI Agent 是最可能实现的。
但是问题随之而来，我发现这两者都需要一定的代码认知能力，特别是 N8N，你起码要看得懂基本的代码，但是我根本就看不懂。这个时候我都还没想着是 Vibe Coding 的幻觉使然，我还 PUA 自己说，我应该系统性的学习一下 Python 之类的代码语言。
但是，在学习 Python 的时候，我感到巨大的痛苦。因为我本身就对数字以及代码一类的极其排斥，打小心眼子里就学不懂这个。但我又强迫自己去学，我告诉自己不会代码语言，我就不配用 Coze 和 N8N，我就不能 Vibe Coding，我就不能实现我 ALL IN AI 的美梦。
痛苦会带来清醒。我肝的身体疼。我开始躺在沙发上认真思考一个问题，我好像从头开始就没想好我的目标在哪里。或者说，ALL IN AI 的边界在哪里？我的注意力和我的学习热情并没有因为 AI 的帮助而落地，或者有所产出。相反，我变得愈发焦虑，面对 AI 浪潮，我到底如何从 0 到 1 到系统性学习？搭建自己的学习金字塔？更或者，我是不是因为 AI 的出现，变得愈发贪婪。或许从最开始的 ALL IN AI 这句美丽的口号开始，我就陷入了一种幻觉，一种彻底疯狂的信息狂欢。
我被”AI Agent”、”ALL IN AI”这些词汇冲昏了头脑，却没有真正思考这些概念背后的技术边界、实际落地难度和个人能力匹配度。我的欲望膨胀，源于我对 AI 能力的幼稚幻想，而不是基于理性的分析。市面上这些目前所有的 AI，真的能够支撑起 ALL IN AI 的美丽口号？我是不是这一阵子疯狂爆肝学习后，搭建起我的 AI 工作流后，就能一劳永逸，躺在床上等钱来？
我开始停下来，认真思考这些问题。直到这个时候，我又在 Twitter上看见这样一条推文：
「看到一个很有意思的观点：「AI 不是节省时间，而是用时间换取能力。你现在可以尝试以前不可能的工作，探索以前无法触及的领域。」
突然想明白了为什么很多人说用了 AI 工具后反而更忙了。
以前写不了代码，现在可以做个小工具；以前做不了数据分析，现在能处理复杂报表；以前不会设计，现在能做出像样的图片…
问题是，能力边界扩展了，野心也跟着膨胀了。原本只花 1 小时写个简单总结就收工了，现在有了生成式 AI 帮助，反而花 3 小时去做数据分析、图表制作、深度研究……野心变大了，总想去尝试那些新解锁的可能性。
所谓生成式 AI 时代的「能力陷阱」—-不是让我们变得更轻松，而是让我们变得更「贪心」，总想去碰触那些新开放的可能性。
这可能也颠覆了我们对效率、生产力的理解：不是更快地做同样的事，而是做完全不同的事。」
我开始反思自己，Vibe Coding 这个美梦真的适合现在的我吗？显然不是。我应该脚踏实地地瞄准一个明确方向，具体来说就是：到底该选择 Coze、N8N，还是其他 AI 工具？人的精力有限，AI 的出现本不该剥夺我们的注意力。在传统工作环境中，执行力的价值在 AI 时代似乎已经不那么重要，因为 AI 正在帮我们执行任务，我们理应将注意力集中在创意上。然而讽刺的是，在 AI 时代，我们的注意力反而被瓜分、被蒙蔽了。
走出幻觉，拥抱 AI 之前先拥抱自己
经历一周的爆肝，我的经验告诉我，拥抱AI之前，更应该先拥抱自己。
Vibe Coding，也许是普通人的一剂强力致幻剂。美好与毁灭在它身上共存。如果使用不当，你将陷入欲让其毁灭，先使其疯狂的生活。
所以，如果你也正身处AI浪潮中感到焦虑，我的建议是：
1. 停下来，先思考。 问自己，我到底想用AI解决什么问题？是想优化现有的工作流，还是想拓展一个全新的领域？
2. 瞄准一个点，然后All In。 人的精力有限，贪多嚼不烂。选择一个你真正需要的AI工具，静下心来系统地学习它。先从一个实际的小项目开始，用AI解决一个具体的需求，而不是幻想用它解决所有问题。
3. 重新分配你的注意力。 AI正在替我们执行，这让我们可以将宝贵的注意力放在更有价值的地方——比如创意、策略和人性化的思考。不要让你的注意力被无尽的AI工具和信息洪流所瓜分。
在任何时代，都要先成为自己欲望的主人。共勉。